部長！見てるかいこの人数

今日は来週の８時間耐久レースために、ちょっと試走しておきたかったので、久しぶりにＭＴＢではなく、野田ＡＰＥＸロード練習会に出ました。

８時間耐久は１１チーム、約５０名近いメンバーが参加するためか、今日も４０名以上のロードの参加者がありました(過去最高？）

ＡＰＥＸジャージも３０名以上
ここまでそろうと、圧巻ですね
追加ジャージは、今週届けば、レースに間に合うのですが、微妙なようです。

草場の陰から部長も喜んでいるでしょうね
この場に一緒にいてほしかったな



自分で言うのもなんですが・・・
ＡＰＥＸコースは、何度走ってもいいルートです
まあ、自分の個人的な、ＭＴＢのホームコース（逆周りが）なんですけど
適度なアップダウンと、ストレート
本当に練習も、気晴らしにもなります。


ロードを買ったけど、一人でばかり走っているという方
誰でも参加OKです。
ぜひ走りに来て下さいね。


そして
終了後、輪工房では、コンペックスを試す方が大勢・・・・
あーーーとか、う～～～～～とかいいながら、筋肉をデンキでグリグリしていました。（笑）
筋力アップ、耐乳酸のためのトレーニングには、これは効きます。

仕事が忙しくて・・・・
体の調子が悪くて・・・・
などなど、運動の制限がある方には、筋力を維持するためには最高です。
筋量を増やして、基礎代謝も上がれば、ダイエットにもなり
アクティブリカバリー機能は、激しい運動のあとのマッサージのほかに、肩こりなどにも抜群に効きます。
これで、一家の大蔵大臣の許可もとりやすくなること、間違いなし
一家に一台、コンペックスをどうぞ

ぜひお試しを・・・。