輪工房の店長は今日も遊んでます

SPECIALIZEDおおたかの森 輪工房

痩せるにゃロードか?

2016-03-30 16:48:47 | ロード

暖かくなったから?
いっぱい集まりました


最初に7時にMTBミニツーリングを送り出してから
自分もロードに


ちゃんとロードで早く走るのは久しぶり、レース用のTREK EMONDAを準備
ペダルもLOOKで、シューズもSW と、本気モード
これくらいやらないと、ついていけるか心配


まだまだリハビリなので、C組み
無理しません



去年までなら、ずっと先頭にいられた、C組みですが
レベルも上がっているし、自分も・・・なので、ローテーションは必死です
60分が過ぎて、身体が温まったころから、やっとペースにもなれました


初心者ロードは、ゆっくりだし、自分のペースだし
MTBは、休みが多いし
APEXが一番トレーニングになりますね 辛楽しかったです

もう少し参加するようにしようw

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