リセット完了

２月にはいってから昨日まで、本当に慌しい毎日でしたが、今日は「基本」定休日、まったりと店にいます（笑
入り口のドアのリフォームの為に、出入りはできそうにありませんが
１６時ころまでは、いる予定です

２月３日からのチェンライ、
７日に帰国して、８日の展示会
１１日のお台場シクロクロス
１２日からマレーシア、シンガポール
帰国して昨日は、某メーカーショップさんたちと、都内で新年会でした
まだ頭の中が、ぼっとしている気分ですが


昨日までのリセットのおかげで、だいぶ今年のやりたいことが見えてきました

その一つが
しばらくは、土曜日をロードのイベント系
日曜日をＭＴＢのイベント系でまとめて行くこと
祝日はそのつど考えますが、ロード、ＭＴＢともに、少しハードなツーリングが良いかな？
すごく景色の良い場所へ行くような
スカッと！すること、考えます


曜日を決めることで、少しは参加しやすくなることも多いでしょう
ロードは、輪工房で購入された方はもちろん、
一般からもも、参加費をいただいてエントリーできる、３回で完結の、スクール形式にします。
距離は、４０キロ、４０キロ、８０キロ位で、３回で約１６０キロ（１００マイル）です

輪工房で購入の方は、無料です
一般参加、すでにロードを持っていて、スクールに参加したい方は、３０００円を最初にいただいて登録
Ｓｔｅｐ１～３の走行会に出てもらって、完結です
「そのほかに、Ｓｔｅｐ４と５」も別企画で

ロードバイクを購入して、全くの初心者を、１日で１５０～２００キロを、気持ちよく気軽に走れるようにする為のＳｔｅｐです
４月ごろからは、嬬恋ＡＪＩＴＯも利用して、スクールや走行会が出来るので、楽しみも増えると思います

Ｓｔｅｐ１　
とりあえず一緒に走ってみよう　無理のない速度域の作り方、希望者には多少のポジションの変更などもアドバイス
３０年以上のキャリアから、気持ちよく走るポイントをお教えいたします。

Ｓｔｅｐ２
効率の良いペダリング技術を中心に、持っていると便利な簡単テクニックをお教えいたします。
早く走るには、楽に走るには、それぞれ少し違ったペダリングで、疲れを溜めない健康サイクリングが出来ます。

Ｓｔｅｐ３
少しだけ長い距離は、ペース配分と、補給のタイミングを覚えてもらうのに最適です
８０キロを約３時間かけて走っての、パンツーリングです


そして基本が終ったら
Ｓｔｅｐ４
超初心者のためのヒルクライム　誰でも登れる、筋肉痛が残らないペダリング術
山の麓に、車にて集合して、スタートです
Ｓｔｅｐ５
実際にロングを走ろう　片道１００～１５０キロ走って、帰りは輪行（電車）です
ある程度のトラブルは、私が対処できますので、気軽に参加してください、１度には１０名くらいまで・・・
嬬恋ＡＪＩＴＯを使っての、高原サイクリングも企画いたします




日程などは、後日発表いたしますが、レースの予定なども入ってきそうです
連日参加するのではなく、間が開いてもＯＫです
輪工房のお客様は、何度でも参加できますが、人数が多い場合は、初回の方優先とさせていただきます、そして、初心者の為のペースです


↓輪工房が一番へ