チョコレートから干しイモへ。

昨年末の健康診断の結果、こうなりました。



野菜を意識して食べるようにして…



甘いもの全くなしではいられないのでこれらでしのいでいます。



スーパーで見つけたこの生姜アメ…



すごく優秀です（笑）。


１カ月やっていますが体重が減りました。
お菓子中毒なのでいつまで続くかわかりませんがまあがんばってみます。

今日はいい天気ロングお散歩行ってきたよ～♪

楽しかったね♪