昨日(調整日)の夜ご飯
グラフのつけ方、工夫してみました【追記あり】
生理前の体重増加えげつない
体操の日
普段の食事(調整日以外)
今日までの体重の推移
そんな日もあるさ～
調整日だった昨日の夕飯と今朝の体重
調整の日の朝食と今日の体重
ここ3週間くらいの体重の記録
3人目妊娠・出産でも安定の激太り
主食調整の日にがっつり脂質
おやつをたっぷり食べたくて
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