タイミングダイエットで産後太り解消

産後1年経過。3回の妊娠・出産で増えた8キロを戻したい!

生理前の体重増加えげつない

2021-08-23 13:48:28 | ├体重の記録
昨日は体重計壊れて計れなかったので、記録は無し。

急いでホームセンターに体重計買いに行きました!

体脂肪まで測れて3,980円。え、ほんと?やっす。メーカーさんありがとう



で、今日の体重は

48.8キロ!


昨日特に食べすぎてるわけじゃないので、単なる生理前の増量期と思って、焦らず過ごします。


予想以上の増量だったけどな!

あはははは



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