初トレ～

今日も　すっごく寒いーーー(＞_＜)


寒いときは体を温めるのに時間がかかる

手っ取り早く温かいものを食べたりお風呂に入るというのもいいけれど

自力で温めたいッ　(^O^)/

だからお部屋でいろいろしちゃうよ～


ストレッチ、ステップ

いろいろ・・・


あ～

でも

その前に



まだお布団から出れないよ～

パソコン膝の上に置いてるから

パソコンのおかげでチョット温まってきた

あとは気合を入れて布団をめくるッ



あ・・・

エアコンつけとけば良かったんだな・・・(・・；)



部屋トレしたら　お出かけします　(*゜▽゜ノノ゛☆

今日は　初レッスン

風邪もひいてないし　絶好調～

帰りに　師匠に会ってきます　　(^-^)/