えのき氷～

整骨院の先生が～

『えのき氷は絶対痩せるッ』　と

言われたので・・・



作ってみました


えのきを１時間も弱火で煮込むので

たくさん作っとこうと

鍋いっぱいに煮込んでます


こんな感じ～

　　　　　　　　


これを製氷皿に入れて冷凍します


効果はどうでしょうか～

お楽しみ～　(*^▽^*)