＊ふまねっと＊

お久しぶりの久米です

 

みな様、ふまねっとってご存じでしょうか？

うん⁉と思われるかたも多いと思いますが、私もその中の一人でした💦

 

升目になったネットを踏まないように歩く＝ふまネットなのです💡

で、蔵上ではふまネットならぬ、ふま棒体操をやってみました

『棒ば踏まんごと歩けばよかとやろうもん』と

簡単に思ってあった利用者様でしたが…

 

 

①普通に歩いていただくと…しっかりと棒を踏んでるではないですか(笑)

『ありゃ💦踏むねー』と(笑)

 

そうなんです❗

普段、それだけ足をあげずに歩いているんです❗

 

②次に棒を意識して歩いていただきました

これは意識しているのできちんと踏まずに歩けました。

 

 

③右1、左2のかけ声にかえて『1・2・1・2・・・・』と声をだし歩いていただくと

1が右なのに左から出たり、足が気になり声が出なかったりでてんわやんわ💦

 

『難しかね～、こりゃ頭ば使うばい(笑)』と・・・

 

 

『今回はこれだけでしたが、次はこれに歌を付け加えたり、ステップの仕方を変えたりしますよ～』と

伝えると

『むずかしゅ～してできんばい(笑)』と言われました❗

 

少しずつ頑張っていきましょう❗❗

頭の体操と足の運動のために★

 

 

久米

 

 

 

 

＊蔵上区役に参加＊

みなさん　おはようございます

 

早朝から・・・いや、起きた瞬間からテンション高めの菊池です

 

さて、本日は蔵上の“区役”に参加してまいりました

7時スタートなのですが、はりきり過ぎて10分前からのスタートを切ってしまいました笑

 

今回はご近所の方とも話すことができ、前回よりもお顔を知っていただけたのではないかと思います

 

そんな中、ご近所でもよくお話をするKさんといろんな話をして草をむしっていると

苦手な虫たちがウジョウジョと・・・

 

『Kさん、みてぇ～毛虫がおる』って教えると

『あらぁ～ほんとねぇ～』っと・・・ぷちっ・・・

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・うえぇっぇぇぇぇぇぇぇぇっぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっぇえっぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ

 

指でつぶされるという事態が・・・・・

周辺の方もちょっと苦笑い

 

 

 

まぁまぁ、そんな事もあり、無事に春の区役も終わりました

 

蔵上地区全体がすっきり、さっぱりとなりました

今度は8月にあるので、またまた参加をしたいと思います

 

菊池