おどるなつこ 「あしおとがきこえる?」

タップダンサー・振付家おどるなつこの日常から浮かびあがることばを束縛せず書きとめています。2005年開設。

あしのうらとかかと “heels” tapping ASMR

2020-07-13 | 稽古日記
あしのうらは身体の中でも強い力があるところ。
私も猫たちも、あしのうらから地球を感じている。あしのうらはいつもとてもすべすべで、これは日々裸足で革のタップシューズを履いておどっているからのようだ。あなたのあしのうらはいかがですか?

身体の要が腰にあるとしたら、足はその身体の立つ大地の平行に添い、脚がその平行情報を腰に伝える。腰から上に向かっては背骨が伸びていて、その先にはウイリアム・テルのリンゴのように、頭が乗っている。だからリンゴを落とさないように!
2つに分かれている足、二本に分かれている脚、そのつなぎめが股である。股を腰につなげるための筋肉があって、タップをコントロールする時、私はほぼその筋肉で行っている。


日本人にはぞうりが馴染み深い履物だとおもうけれど、そのおかげで靴を履いてもあしのうらが活かされる気がする。けれどハイヒールをはくと、あしのうらには少し制限がかかる。そのため上記のつなぎめの筋肉強化がさらに必要となるのだが、私はこのコツコツという音が好きで、細い筋肉をピンポイントで鍛えている。

The odd rhythm “heels” おどるなつこ変拍子 ODORUNATSUKO tapping ASMR


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