今朝のおめざは、女峰でした🍓今日は、本を2冊ご紹介します。『運動を頑張らなくても、ひざ痛がよくなる１分ほぐし大全』著者の古賀先生は存じ上げないのですが
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は膝の痛みのセルフケアは内もも...
あしのうらは身体の中でも強い力があるところ。私も猫たちも、あしのうらから地球を感じてい...
