今日いち-2024年9月6日
経験がものを言う。
予感。
朝市。
気づきの１日。
ジムに復帰したけど。。
体脂肪率。
チューブトレーニング。
骨ストレッチ。
夢のような老後。
即買い。
元の木阿弥。
歩く事。
無事に戻ってきたけど。。
過去に二度の大きな病気をして、今、生かされてる事に感謝。 そんな自分が60代を迎え、残りの人生をどう過ごすか？を。 まずは、健康第一がモットー。
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