環境。

昨日のブログに書いたように…、今年の私は、疲れにくく、年齢とは関係なく、パワーアップしてるのを感じる。

だから？夕飯を毎回作るようになったし、お昼もよっぽどの事がないと、自分のお昼を作る。
冷茶も簡単なデザート（さえちゃん先生のブログより、牛乳かん！）も？作ってる。
そんなわけで、エアコン代をはじめ、電気代は掛かるけど、手元のお金が減らなくなった。

ふと、思ったのが、いつものジムに行っていた頃…（嫌味な意見？となる？）
ロッカーで、たまたま私の周りにいた人達が？だけど、「暑い」はもちろん、「疲れた」「疲れた」と言う言葉を聞く事が多々。
そして、「今日は手抜き！で、（ジム近くのスーパーで）お弁当やお惣菜を買って帰ろう！」と言われる。

そんな言葉を私の脳がキャッチしてしまって、〇〇ちゃんもそう言っていたから、私も惣菜買って帰ろう！と。
今思うと、私も手抜きが当たり前になっていた。
脳は怠けるのが得意。
今年の私、ジムを辞めたのもあって、結構朝から、夕飯に食べれるように、きゅうりやキャベツの簡易漬物作っていたりで、ね。
それとジムに行かなくなったから、ジムの近くのスーパーに寄るって事も無くなった。
その都度、惣菜？買っていたし。（爆）

反対に、昨日もだけど、電車に乗って、ピラティスのスタジオに入るから、レッスン後にその駅の商店街で、安い野菜や果物を買って帰るようになった。
野菜が安いから、腐らせてはいけないで、惣菜を自分で作るようになったのもある。
昨日も…大きいスイカを買って来た。今年は、体力があるから、よくスイカを買ってるなぁ、と、我ながら。。（苦笑）

そうなのね…、この歳になって、気がついた。
朱に交われば、赤くなる…って、ヤツ。
楽な方、楽な方に自分は向かっていた？？？？
ある方は、コーヒーすら、家で自分では淹れないと言っていた。
…Amazonで、アイスコーヒーはもちろん、ビール、ペットボトルの箱買いだと。。

いっぽう、ピラティススタジオの方は、レッスンが終わったら、速攻で皆、帰るから、余計な話はしないし、ね。
そこまで踏み入った話はしないし、って。
例え、仲良くなって話をしても、身体の事やエクササイズの事だったりで。。
昨日のロッカーでは、ヤムナボールの使い方の話で盛り上がった。。（爆）

だけど、スーパーの惣菜は、それなりに不味くはなく、時短と考えれば悪くはないけど…揚げ物が多いし、油が悪いのは、確か。
考えたら、身体が動くうちは、足腰と同じで、料理も出来るうちに、しないと、ね。
だって、料理は一番脳に良いと聞くし。。脳トレだと。認知症予防になる、と。

聡明な女は料理が上手い…って、本があった位だものね。。
今朝は、昨日買って来た５本100円のきゅうりを叩いて、ごま油＆白だしで漬けたし、３本100円だった、ナスも煮た。。
これだけで、夕飯は、そうめんと合うしって。。

まぁ、少しづつ、不器用な私は、料理のレパートリーを増やして行こう🎵
これも（嫌味に聞こえるかも？だけど）ジムを辞めたからこそ！
スーパーに近寄らない？自分の行動が変わったのもあるよなぁ。。