用事を済ませてから行ったので、朝一は滑れませんでしたが、平日は空いてて良いですね。
空いてるし、雪は締まっていて、滑りやすかったです。もちろん天気が良かったのも有ると思います。
この日は空いてるので大回り。
苦手な左ターンの谷回りで、板を捻り過ぎない事を意識して滑り始めました。
簡単に言うと、板を返して（膝を返して）身体の下でエッジを立てるだけって感じでターンに入ります。
私の場合は、内足に乗りすぎている。
板が返って、膝が身体よりも谷側にあるんだから、この時点で重心は次の外足の外側になければならない事に気がつきました。
ニュートラルで山側の足の外側、しかも、脛でタングを押したいので前へです。
文字で表すと、山側に立ち上がってしまい良くないように感じてしまうかもしれませんが、肩のラインは雪面に平行、身体は雪面に垂直にしているので問題無いです。
ただ、膝が谷側にあるから、山側の足になってるだけです。
谷側のエッジを雪面をとらえてるのでバランスを崩すように感じるかも、しれませんが、身体の下で操作しているので、大丈夫なんです。
そして、
検定の総合滑降のマネをしてみたら、この膝の返しの滑りって、プレターンにすごく有効なのに気がつきました。
スピードの無い中で、重心を真下に落としながら膝を内側に入れてターンに入る。バランスは崩れないし、板はずれないし。良いと思います。
今、書いてて気づきましたが、レールターンしてるだけですね。
