夜は出にくい

脳梗塞の後遺症で視野狭窄があり、右側が見えません。
それでも夜の外出（懐中電灯持参です）は、出来ていました。
最近は、コロナの影響で夜の外出はしなくなっています。
ちょっと前、久しぶりに夜出かけたら、自分が思っていたよりも暗闇の世界でした。
まあ、私が見えてないだけなんですけどね。
ライブはほとんどが夜なので、行きにくくなってしまいました。
当然、そちら方面との縁は切れます。
あちこちのご縁が切れかけつつあるので、仕方がないけど寂しいです。

太ってるけど、栄養失調だって

月に一度の脳梗塞の薬(血圧関係)を貰いに行きました。
先月の血液検査の結果を聞いたんですが、全部が基準値内で、良好だそうです。
が、栄養失調が出てるんだって(笑)

「普段何を食べてますか？」
肉と魚はあまり食べたいと思わなくなってしまったので、野菜をちょっと食べる感じです。
一緒に煮炊きした中の野菜を食べるので、エキスとしては入っていると思います。
牛乳は飲んでいます。
「卵はどうですか？」
たまに食べますが、あまり食べなくなりました。
「菜食主義とかビーガンですか？」
いえ全然です。
食べる量が減ってしまったのと、肉と魚はあまり食べたいと思わなくなってしまって。

とりあえずいつもの薬を貰って、来月いろいろな検査をする事になりました。
肉と魚ね～。
あんま食べたいと思わんのやけど、頑張って食べんといかんかね・・・

夜のライブは無理かな～

４年前に脳梗塞になりました。
私の場合は、右側を見る視神経が詰まったので(右目ではありません)、どちらの目で見ても右側が見えません。
正面を見て、鼻から右側が真っ黒な状態です。
右側が見えないけど、通いなれた道で、ライブなどはずっと出かけていましたが、ここ何ヶ月か、コロナの影響でライブも中止になり、夜出かけるのがほとんどなくなりました。
先日、夜出かけて、私の目が夜の暗さについていけないのを実感。
ライブは時々娘がついて来てくれていましたが、娘も忙しくなり無理な状態です。
私一人で、見えづらい夜のライブには行けないかな・・・。
MITSUくんと伊藤くんのライブにずっと行ってたけど、残念やけど卒業になりそうです。

今までは、荷物の中に入れて、持ってるだけだった「ヘルプマーク」
目立つ場所に下げようかと考えています。
でも、階段や早歩きは無理やけど、私のペースで動く分には大丈夫なんですよ。
どうしたもんかね～。

疲れやすくなった

最近とても疲れやすくなり、あちこち出かけにくくなりました。
今夜はライブに行くつもりでしたが、結局行けずじまいです。
何が原因か分からないけど、超暑い気温もあるかな。
超太ってて血圧が高かったころは、暑がりでした。
４年前に脳梗塞をおこし入院。
一週間の入院で、体重が10キロ減です。
一週間で10キロ減。おばちゃんからおばあちゃんに変身します(笑)
顔も身体も、あちこちの皮がたるんでダルダル状態。
血圧降下の薬を飲んでいるので、血圧は下がります。
血圧が下がったら、なんでか分からんけど、暑がり解消です。
逆に寒がりになりました。
今年の暑さは異常な暑さですが、私、クーラー無しで大丈夫なくらいなんです。
ただ、同居している家族もいるし、ねこもいるのでつけっぱなしです。
私だけ厚手のカーデガンを着て、靴下をはいて冬の季節状態(笑)
クーラーがなかったら熱中症の可能性もあるので、難しいところです。
この暑さ、いつまで続くんやろうか。

また転んだ

私は、脳梗塞で右側を見る視神経が詰まりました。
右目じゃなく、右側を見る視神経なので、どちらの目で見ても、右側は真っ黒です。
正面を向いて、右側半分が真っ黒な状態ですね。
なので、右側にある物は見えないです。
ついさっき、近所のスーパーに向かう途中、通路を分ける茶色の太い棒が見えなくて激突。
左側に転びました。
鎖骨辺りは大丈夫のようですが、左の手のひら・左のひじ・左のひざがすでに腫れあがっています。
ひじは、かなり深く擦りむいたようで血が出ているし、ズボンはひざが破れていました。
時間がたつにつれてあちこち青あざになると思うので、ちょっと恐ろしいです。
鎖骨辺りが痛むようだったら、明日救急で病院やな～。　

追記
鎖骨辺りは痛みもないので、大丈夫のようです。
ホッとしました。

薬が減りました

今日は、内科で血圧関係を診てもらいました。
最近の血圧は110あるかないかぐらいで、先生が「低すぎるのもよくないから」と、一種類の薬を止める事に。
今の薬を飲み終わってからなので、どう変わるかは少し先の事になります。
ちょっとどころかだいぶ不安やけど、薬が減ったのは喜ばしい事なんやろうね。

私はじ～っと見つめ隊

私は４年前に脳梗塞を患いました。
右側を見る視神経が詰まったので、どちらの目で見ても右側が黒いままです。
元々右目の視力が悪く、とても見づらかったけど、今は最悪です。
焦点が合いにくいので、じ～っと見つめ隊をしないと理解できなかったりします。
コロナの影響で、外出は買い物に行くぐらいなので、自分のペースです。
旦那と歩くスビートが違うので、同じスーパーに行く時も別々。
じっと見ないと商品が分からないので、旦那はイライラするらしいです。
(旦那と一緒に行ってた時は、旦那から「早くしろオーラ」が出てた)
ぱっと見て理解はできないけど、じっと見たら分かるし、「早くしろ」っていう人もいないし。
一応料理もするけど、ちゃっちゃっとできないので、時間がかかります。
あれこれできなくなって、毎日手抜き料理。みんなすまん。
それでも動けるし、嫌々やけど家事もやれてるし、まあいいか。

娘に感謝

私は、４年近く前の脳梗塞の後遺症で、右側を見る視神経が詰まり、右側が見えません。
右目が見えないと勘違いされるんですが、どちらの目で見ても右側が見えないのです。
両目は普通に開いているので、事情を知らない人には分からないと思います。
見えづらいので、行き慣れない場所や大勢の人が集まる場所はとても疲れます。
私にとっての行きづらい場所に、予定があいていたら娘がついてきてくれます。
とっても助かる。感謝。ありがとう。

通院日でした

近くの医院に通っていますが、何となく、先生と合わない気がしてきました。
でも他に病院がない・・・仕方ないか。

いろいろ模索中

何年か前、高血圧が原因で脳梗塞になり、右側を見る視神経が詰まりました。
右側が見えないので不自由な事がいっぱいですが、今日はそれじゃなく。
脳梗塞になって以来、降圧薬を服用しています。
血圧が下がって分かった事は、血圧が下がると寒がりになる事です。
血圧は体の熱源みたいで(私の勝手な理論)、血圧が高いと体が暑いです。
なので、降圧薬を飲むまでは、太ってたのも原因だと思いますが暑がりでした
今でも太っていますが、薬のおかげで血圧は下がりました。
血圧が下がって分かるのが、暑がりじゃなくなった事です。
大阪は35度近くの気温なので、クーラー必須ですが、28度設定でも私だけが寒い。
私の希望は「窓全開・扇風機使用」でいいんですが、家族と猫達を考えたら無理です。
クーラーつけたら気持ちいいのに、私は寒い。
長袖シャツやカーディガンを引っ張りだして着ています。
寝るときは、猫のためにクーラーがきいた部屋で、夏毛布と夏布団を使い分けて寝ています。
クーラーをつけない部屋に居ればいいんやけど、間取り的に無理。
どうしたら快適に生活できるか、あれこれ模索中です。
私が着込むしかないか。