痛み止めが手放せない

右側の腰と筋を痛めて、病院に通っていますが、治療らしい治療は無く、痛み止めを貰うだけです。
リハビリをして貰ったら、痛くて動けなくなったのでやめました。
痛み止めが手放せなく、朝晩の痛み止めと、お昼ぐらいに痛くなったらもう一錠。
家の中は普通に歩けてるけど、靴を履いて歩いたらかなり痛みます。
明日までは各自でご飯を用意してくれるので、今は買い物から解放されていますが、明後日、靴を履いて買い物に出られるんやろうか。
いつまでも家族に迷惑かける訳にもいかんし、少しずつでも動ないかんけど、痛いのが恐ろしい。

ほとんど寝たきり

21日から、右腰から右太ももへの筋が痛く、ほとんど歩けない状態が続いています。
何とか整形外科には行ってるんですが、痛み止めを貰って終わり。
整形外科なので、リハビリをしてくれるけど、それが痛い！
家に帰って横になったら、動けないくらい痛い！
リハビリしてもらって、動けなくなるほど痛いって、どうよ。
昨日は、事情を話して軽くしてもらったけど、それでも痛くて薬を飲みました。
今日は病院が休みなので行ってなく、割と快適です。
それでも、ほとんど一日中横になってゴロゴロ。
ずっと立っていられないので、旦那が気遣ってくれて、ご飯は各自で用意してもらっています。
考えられる原因ですが、背が低いので、ほとんどの家事が目いっぱい背伸びの状態です。
たとえば、食器棚の上の棚にある食器は、背伸びしないと届きません。
右利きなので、ほとんどが右手を目いっぱい伸ばしてます。
ベランダの竿竹に洗濯物を干す時、ベランダの端に足をかけ、手すりを持って思いっきり右手を伸ばして干します。
これを何十年もしてきました。
骨粗鬆症もあり、背が前よりも縮んでるから、とんでもない背伸び状態やね。
そりゃぁ、筋も痛めるわ。
今日、息子が竿竹の位置を下げてくれて、「おかん、横なっとき」と、娘が買い物と私のご飯を作ってくれました。
右の筋は痛いままやけど、家族の気持ちがありがたいです。

今日は少しだけましです

昨日までは歩けないほど痛かった、腰と右外腿ですが、今日は少しだけましです。
右外腿のひざの横から腰に向けて、まっすぐ湿布を貼ってあります。
勿論、痛み止めはかかせません。
昨日、リハビリをしっかりやってくださったんですが、夕方から動けないくらいの痛みでした。
今日は外出しないで家にいます。
じっとしてても痛む、右外腿。
マンションから見える道を、皆さん普通に歩いておられます。
私も早く普通に歩きたいですが、しばらくは無理っぽいです。
せめて、病院には普通に歩いて行きたい。

腰いてぇ～！

月曜日、右側の腰が痛くて動けなくなりました。
右側の腰もやけど、右側の太もも辺りの骨まで痛み出し、一日中布団の中。
病院にも行けなかったけど、行かんとあかんよね。
で、昨日、タクシー呼ぼうか？と言ってくれた娘に「だいじょぶ。だいじょぶ♪」
一応杖をついて、そろそろと病院に向かいましたが、速攻後悔しました。
痛くて歩けないんです。
でも、行かない訳にも行かず、3歩歩いて一休み。
話を聞いた先生が、腰の真ん中と右側に、痛み止めの注射を4本！
ひぇ～なんやけど、腰が痛いのでそれどころやなく・・・
マッサージをして貰って、薬を貰って、そろ～そろ～と帰宅です。
が、途中で歩けなくなり、風邪で寝込んでる娘に電話して、迎えに来て貰いました。
私の荷物を持って先に帰ってもらおうとしたけど、私に合わせて歩いてくれて、感謝です。
で、今日、注射と薬が効いたのか、快適に動けました♪
腰が痛かった原因ですが、私、背が低いので、家事やなんやで思いっきり手を伸ばすのが多いです。
例えばベランダに洗濯物を干す時、右手を思いっきり伸ばさないと竿に届きません。
干す時に思いっきり手を伸ばすと言う事は、取り込む時にも思いっきり手を伸ばします。
これを何十年もやって来たんやけど、最近身長が縮んできてて、目いっぱいの手伸ばしになってました。
そりゃあ、腰にくるわな～。
結果、物干し用に、頑丈な部品をネットで買いました。
とりあえずは、しばらくは整形外科に通います。

廃番

白物は「粉末アリエール」で洗っていたんやけど、最近見かけなくなりました。
液体とジェルボールは見かけるけど、なんでやろ・・・
娘が調べてくれました。
廃番になったんやそうです。
白く洗いあがるから、何年も使ってたのにな～。
仕方ないから液体洗剤に漂白剤を入れて洗ってるけど、いまいち。
無いもんはしゃ～ないから、こっちが慣れるしかないんやね。

うちの子になって５年

今日は、にぇ～しゃんが我が家に来た日です。
丸５年たちました。
じろ吉が来て１年。
毎日バトルしてるけど、昨日は、コタツで２匹くっついて寝てました。
初めてやったから、こそこそ見て大騒ぎ。
写真撮らんかったんが、残念。
にぇ～しゃん(*^▽^*)





おまけ。
大好きな息子の布団で寝てる、じろ吉。
夜は、私の布団に入ってきます。

旦那

旦那の体調不良(心臓)が、やっと落ち着きました。
病院に行く程じゃないけど、微妙に痛みがある状態だったんです。
少しずつ痛みが治まってきたようで、今日は食事ができました。
やれやれです。

専門病院

旦那は、三ヶ所の専門病院に診てもらっています。
専門病院なので、軽い症状だと「あ～、大袈裟～。大丈夫大丈夫」になったり。
でも、本人はシンドイんですよ。
今、心臓の辺りが少し痛いそうです。
心臓病との付き合いは長いので、「薬飲むほどの痛みやないから、大丈夫。寝るわ」
布団に入っていきました。
先生方にとっては、軽い頭痛の扱いなんかな～。
「キリがない」ってもあるのかも知れない。
私は心臓が痛い経験はないけど、見ていて辛いです。

お花

近所で見かけたお花です。
とっても鮮やかな色で、綺麗です。
カンナかな？

某施設の庭に、大きな瓢箪の木がありました。



熟すと、こんな色になるのだとか。

我が家のクラシックローズ。
今年はこの時期にも蕾がつき、咲いてくれました。
明日から本格的に冷えるそうなので、心配です。

行けるといいな～

ネットでですが、ライブとかイベントとかの情報を見かけています。
最近はほとんど参加できてないけど、そのうちに行けるといいな～。