昔買ったタニタのヘルスメーター、電池切れでしばらく使っていなかった。
仕事を辞めて、このコロナ渦のせいもあり、完全に運動不足だろうと思い、
また使ってみようと測ってみたら、なんとびっくり6キロも肥っていた。
自分は肥らない体質で今までも60キロを超えた事はないが、61キロあったｗ
このヘルスメーターはいろんな機能が付いていて、体重のほかに筋肉量とか脂肪率とかが計測できる。
自分の年齢、身長などのデータを入れて置くと、基礎代謝なんかも分かり、数値から見た年齢が表示される。
ちなみに私は一回り位若い年齢表示だった。
単純な計測結果だとしても、なんか嬉しかった(^_^)v
しかし、腹周りにだけ脂肪が付いているようで、かなりみっともない体系だ。
仕事をしているときは階段の上り下りもかなりしていたし、もちろん体を動かす仕事だったので消費カロリーもかなり高かったはずなので、いくら食べても肥らなかった。
この体重をキープしたまま腹周りだけスッキリしたいものだ。
やって無いけど、もしかしたら腹筋できないかも(>_<)