お茶位なら
そんなに神経質にならなくても良いか。
なーんて感じでの失敗の2回目であります。
今回の失敗はルイボスティ。
ミネラルも多く、抗酸化作用も強い。
ポリフェノールも沢山。
良いことばかりではないですか。
という事で飲み始めたのですが...。
なんか調子が悪い。
不定愁訴的な感じで。
でも、お茶のせいとは思わず飲み続け
で、頭痛です。
ここのところ暫く無かった頭痛。
と、肩凝り、吐き気、目眩。
何かおかしいと思い調べてみました。
良いことも多いけど
人によっては
と
摂取量によっては
宜しくない事もある様子。
頭痛持ちの私にとっては
良くなかったようです。
時に。
最初の失敗は、タンポポコーヒー。
この時も強烈な頭痛でした。
お茶位ならなどと侮ってはいけない。
逆に、お茶程度なのに
こんなに変化というか
作用があるという事を考えると
日々の食事が如何に影響があるのかが
良くわかるといった感。
体の中に入れるものには
本当に気を付けないと！
と、改めて思った次第でありました。