筋トレやダイエットや腰膝関節などの不調な方へのお勧め本⑤〜1番確認に使ってる〜 2020-04-22 18:46:00 | 番外編 今、確認などで1番見ている本。 たまにしか…😅 あまりムキムキしてないイラスト解剖図。 筋繊維の方向もしっくりくる感じ。 イメージから確認の為、たまに見ますがしっくりきます。 個人的…ですが♪( ´θ`)ノ 赤シートも付いているので、ポイントを隠しての勉強もできるが………自分は丸暗記苦手なので、使った事はない…♪(´ε` ) これで、お勧め本5冊!自分に合う合わないもありますが、参考までに〜
筋トレやダイエットや腰膝関節などの不調な方へのお勧め本④〜解剖図苦手な方編〜 2020-04-22 05:54:00 | 番外編 解剖図のリアルな筋肉イラストが…と苦手な方や専門書ならではの硬い感じが苦手な方にお勧め‼️ 可愛く(筋肉を)紹介されています。 また、漫画の様な感じの箇所があり、細かく解説もあります。 個人的には、画期的な本だと思ってます。 県外出張トレーニング・出張整体の時に、フラッと立ち寄った本屋で見つけました‼️地域が違うと、置いてある本も違ったりするんやなぁ〜( ´∀`)
過去の撮り溜め写真29〜この時期は…〜 2020-04-22 05:38:00 | 日記 春…この時期は花がたくさん咲きますね〜 撮りに行きたい!と…気持ちが… 今は自粛だな…(>人<;) でも… 過去の撮り溜め写真を見る機会となり、「また、この構図で撮ってみようかな?」「この構図…何を足したら…?」など、頭に浮かびました。 なるほど‼️今は研究?の時期と思うか