他にはない!トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

写真141

2020-08-02 05:50:00 | 日記
急に暑くなりましたね(^◇^;)
熱中症には一層気をつけていかなきゃですよっ
水分補給と少量塩分補給
喉の渇きを感じる前に、潤す程度に摂取しましょう٩( ᐛ )و
喉が渇いたは、遅い!










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