今日から立春少しづつ暖かくなっていきます。

　　　　　　　　　　

　　　当地、穏やかな日がさしています。

　　　立春とは、節分の翌日から「雨水」までの期間をいい

　　　立春2月4日～5月7日頃までことを「春」と言います。

　　　主人がもう起きろよと言いながら　久し振りのトレッキングに行ってくるよ～

　　　時計を見ると７時30分

　　　今日は何もない日　ゆっくりしよう・・・

　　　ふと、　カレンダーを見ると9時30分～ヨガ

　　　やすもかな（怠け心が）　自分の仕事だと思いなおしヨガに参加
　
　　　１時間先生の指導の元体を動かせば気持いいのですが

　　　今日は、体温が低ければ免疫力が下がる、冷え症と体が冷たいのは別の事。

　　　薬を飲めば体が冷える、すぐに薬など頼らずに体をあたためることを考えることが大切と。

　　
ときどききまぐれさんの枠で作成しました。