食事の用意も少し手伝えるようになってきた。

　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　
　　　　　暑さ少しましになってきたのかな～

　　　　主人やはり食事作るのは大変見たいです。

　　　　台所が低いので立つと腰が痛くなるとのこと。
　　　
　　　　少し食事の用意も手伝えるようになってきたのでやれやれ

　　　　今日は久しぶりにトレッキングに行ってくると

　　　　昼前何時もの半分しか歩かなかったが汗をかき体がスカットしたとか

　　
　リハビリ

　　　　１週間に２回　リハビリセンターに通い（主人も大変送り迎えしなくてはいけないので）

　　　　２０歳を過ぎると筋肉は衰えていくと、まして高齢になると治るのが遅い

　　　　根気よく家で出来るリハビリはして病院に通うこと

　　　　手でよかったね頭でも打っていたら未だ生きなさいということですよと

　　　　ええ・・・

　　「Jtrim」Sachiさんで作成しました。

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　

　　

久しぶり朝の散歩

　　　　　　　　　　　

　　　　当地蒸し暑い1日かな

　　　　朝早く目ざめ、6時頃から家の周りの散歩

　　　　久しぶり肌にそよ風が気持ちの良い空気が・・・

　　　　ぐるっと回ってくるとご近所の奥様2人が道の真ん中で大きな声張り上げて立ち話。

　　　　いろいろ聞かれると鬱陶しいのでユウターン

　　　　あの2人朝いつもだよと

　　　　また、毎年稲がなびいていた田んぼと畑ご夫婦がなくなられると、草ぼうぼう

　　　　何か悲しいですね

　　　　ご夫婦がしつかりなされていただけに

　　　　いろいろ考えさせられます。

　　画像編集

　　　　　　　　

　　「Jtrim　」Sachiさんで作成しました。　　

　　　　　　

　　　　　　

4~5日前から腰が痛いと

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　今日も残暑厳しですね

　　　主人が腰が痛いとこの２～３日痛み止めを飲まないと辛抱できないと

　　　早く医者にと自分のかかっている整形外科で担当の医者に診てもらとレントゲンの結果

　　　ヒビも入ってないしただの腰痛と

　　　朝早く出かけ昼頃帰って来て、心配しなくてもいいと

　　　食事を作ったりいろいろしてくれたので疲れたのかも

　　　でも大事に至らずやれやれです。

　　　主人もこれから食事を作らなくてはいけないときが来るので時々は作ってもらってもいいのかな

　　　自分が作った時より食事がすすみます。　


「Jtrim」Sachiさんで作成しました。　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　

　　　

イラガに刺される

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　おはようございます。

　　　　　　当地、晴れたり曇ったり、局地的に激しく降るみたいです。

　　　　
　イラガ

　　　　昨日、朝洗濯物も少ないので洗わなかったのですが、昼頃脱衣所に行くと匂いが慌てて洗濯し庭に出ると

　　　　植木が萎れて居るのでホースで水をかけていると右手の上に青いものが

　　　　イラガやカキの木から落ちてきたのだ　慌てて水で洗いセロテープで張り付けて取り除き棘を取りイラガの薬を（昨年医院でもらっていた塗り薬）

　　　　すぐ手当てしたので痛みもなく腫れも１時間ぐらいでひきました。

　　　　ついてないなぁ～

　　　　柿の木、バラ、梅の木、カリン生活園内によくある木に付いている

　　　　虫さされに効く薬

　　　　　　抗ヒスタミン剤の入っている塗り薬　


　　　　　ネットより借りました。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　
　「Jtrim」」Sachiさんで作成しました。

　　　　　　ひまわりを額にいれました。

　　　　　　　　　　
　　　　

　　　　　　

病院、リハビリセンターのはしご

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　当地、蒸し暑い１日かな～　にわか雨や雷雨の可能性があり午後は局地的に激しく降る恐れがあります。

　　　　　　　　午前は１ケ月目の検診　リハビリは休まないで行くように

　　　　　　　　病院はいつも患者で満員。予約でも２時間待ち先生も午後１時になってもまだ患者がいらやるみたいです。

　　　　　　　　先生もお忙しそうです。

　　　　　　　　いつも丁寧に診察されています。

　　　　　　　　感謝しています。



　　　　　　　　夕方６時からリハビリに

　　　　　　　　帰ってきたらすぐに食事できるように、クリームシチュー、ヒジキの煮物、、ゴウヤのおしたし。

なすびの漬物、朝鮮漬け

　　　　　　　　主人が同行してくれますがいつも何も言わないで待ってくれます。

　「Jtrim」　Sachiさんで作成しました。