子どもと御飯

子どもと家で御飯を一緒に食べた

御飯を炊いて、玉葱のお味噌汁を作る
茄子の揚げ浸しと焼き魚

炊き立ての御飯は、本当に美味しくて
子どもとおかわりをしたｗ

この素朴な日常が
この上なく幸せだ

家で気ままに食べる御飯

庭の緑、薄曇りの空、静かな日

気になるアニメを全話見たりｗ

のんびりしている


私たちは、今日も生かして頂いている
生命の循環の中に

生も死も神の恩寵
だから、今日を大切に生きる

自分の心の中を
静かに穏やかに、愛で満たす

私たち一人一人が愛で満ちると
世界に愛が満ちる

なんて素晴らしい世界だろう


今日もすべての存在に愛が満ちますように

みんな私

この身体を使わせて頂けるのは、あとどのくらいだろう？


自分のことが好きになれなくて、辛い時期もあった
鏡をみるのは辛かったな～

モデル体型じゃない自分、女優レベルでない顔つきとか
許せなかったんだよね

でも、もう、そんなことない
今は、自分の個性だと思ってる

みんな違って、みんないいんだよねw

万物が神様の現れで
それぞれに楽しむ

ただそれだけでいいんだ

戸隠神社

昨日は、朝方、突然はっきりと目覚めた
自分＝万事万象＝神様を確信して目覚めた

一般の方には笑われるかもしれないけど、個人的な体感だから・・・
まあ、いいかｗ

自分が創造主の一部であり、そのものであることを確信した
なんとなくそう感じるとかではなく、揺るぎないものを感じていた

すべて受け入れ、許し、愛し、感謝する

そうして、その日一日をどう生きようかと考えたら
自然の中に行きたいと思った


海か、山か・・・悩んで
戸隠神社の奥社に参拝したい・・・と、強く思った


一人でも行くけど、一応、母に一緒に行くか聞いたら
是非にというので、親子二人で向かった


現地には９時半前には到着
雲と青空の混じる、気持ちの良い日だった

母と二人、大自然の美しさに感動しながら、のんびりと歩く
紅葉、苔、樹の幹、葉の形、根の立派さ、水の流れ、小鳥の声
すべてが調和している


休み休み坂道と階段を上り終え、やっと参拝

母は前回、階段を登り切れず、目と鼻の先にある神様のお社への参拝を諦めたことがあった

今回、初めて参拝し、感動していた
よかったねｗ
73歳の母、よくがんばりましたｗ

参拝客をみると、母より高齢っぽく見える方や腰の曲がった方もいらっしゃった
みんなフウフウ息を切らせながら、励まし合って登る

「あともう少しですよ」なんて声をかけてもらって、母も元気をもらっていたｗ

転倒せず、無事に参拝できたことに感謝

神様が見守っていて下さったんだなって思う


運動してお腹を空かせて、中社の近くにある「うずら屋」さんへ行く
予想通り混んでいて、二時間待ちだったｗ

美味しいお蕎麦を頂こうと、朝食も抜いていった私たち

寒さと空腹に震えながら、じーっと待ったｗ

やっとのことで、頂いた天ざるは最高だったな～ｗ

冷え切った身体を温めるために、帰りは温泉に立ち寄り
18時に帰宅

無事に帰宅できたことに感謝


すると、息子が「ハンバーガー食べたい」と無邪気に言うｗ

母はロングドライブで疲れているのだが・・・

結局、二人で買いに行ったｗ

いや～、よくがんばったね昨日の自分ｗ


今日も、よく働きましたｗ


今日も、よく生ききりましたｗ

楽しい時間

今日は友人とCAFEでブランチ
職場で顔を合わせるけど、忙しいからプライベートな話は出来ないことが多い
だから、CAFEに誘った

年に２～３回の楽しい時間

彼女とは、もう9年目の付き合い
お互い気楽に付き合える関係

ずーっと大事にしたい大切な友人


仕事のこと、子どものこと、何気ない会話をして、いっぱい笑って、美味しいものをシェアして、・・
あっという間に時間が過ぎるｗ

幸せだな～って思う

友人になってくれて、ありがとう



最近みつけたCAFEで
落ち着いた照明
混みすぎない静かな店内
物静かなマスター
マスターにコーヒーの選び方とか聞いてみたり
コーヒーを丁寧に淹れてくれる様子や
窓から雨の降りしきる風景をのんびり眺めたり・・・

何気ない時間が本当に幸せなんだって思う


私にとっては、
星空や植物を眺めたり、雨音や小鳥の声を聞いたり、
一人の時間を大切に過ごしたり、
家族との時間を楽しんだり、
お風呂でyou tubeみたり、
小さな幸せが溢れている


皆さんにも、たとえ一日のうち限られた時間でも
ほっとする時間が訪れますように

穏やかな日常

ありのままの自分でいい・・
と思えるようになってから、私の心は随分と穏やかになった

いろいろとできないことがあってもOK
至らないところがあってもOK
だから、生まれてきたんだよ


みんな自分目覚めるタイミングは
自分で決めてきているから、流れに任せればいい
他（＝自分）を尊重する

すべては神様の手のひらの上
愛の海の中でのこと

何かを成し遂げなくても、何者かになろうとしなくても
ただ生命の喜びを感じて
存在するだけでいい
楽しめばいい
委ねればいい


その愛の上で、さらに何かをしたくなったのなら
心の声を聴きながらやってみるのもいい

すべてOKなのだから

良いも悪いもなく
すべてが経験

今日も生かされていることに感謝

陽だまりの庭の中で