記録。

体重71.8キロ。

キター。

初の71キロ台。

頑張れば年内69キロが近いかもしれん。

頑張りが体に反映されるとモチベーション上がるな。

本日は15000歩プラスαでウォーキングして来ました。

ちと股関節痛い。

痩せ期が来たので明日もウォーキング行かないとな。

今回はがっつり減りそうだ。

頑張ったことはちゃんと成果としてかえって来てるよ。

明日も頑張って。

とりあえず早起きから。

では。