体重78.3キロ(笑)
なんでやねん、意味分かんないわ。
過去最高記録更新ですねぇ。
前は78.8?78.7?キロくらいまで落ちたことありましたけど。
いきなりガクッと減りました。
体重のグラフ見ると、ガっと上がって、ガっと下がるということしてます最近。
メカニズムがいまいちよく分からんなぁ(笑)
何を頑張った結果なのか記憶に無いので、体重落ちたきっかけとか原因とか理解してない。
ちゃんとしたきっかけとか法則とかあるんだろうけど。
まぁでも体重、明日キープだったら上出来かなー?
いきなり1キロ増えてても、あんまり精神病む必要も無いのか?
たぶん何か頑張ってれば戻る?から。
これを繰り返して少しずつ1キロの壁を突き崩していければ良いかな?
頑張ります♪
では。