姫君の部屋。

記録のみ。

カロリー普通です。

体重79キロ(笑)

おい、振り幅。

すげー減り方してくれるんで、確かに毎日の体重変動に一喜一憂するのはバカバカしいんですが。

水分と塩分の関係なのか?

分からん(笑)

トータルで見ろと言われても、とりあえずなんか頑張ってないと痩せる保証もリバウンドしない確証も無いし。

とりあえずいつも通り頑張ってれば、明日何キロだったとしてもそんなにカリカリする必要も無いのかなー?

痩せたいんだからカリカリはすると思うんですけど(笑)

しばらく予定があるのでウォーキング行かないかな。

油断は良くないけど。

出来るだけ、いつも通りに頑張ります。

では。

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