あんなに水分摂ったのに、何故か体重減っていた（笑）
人体の不思議〜。
寝てるあいだにどんだけ蒸発してるんだよ。
今日はウォーキングしてきました。
朝、体重84.2で、ウォーキング行く前87.8。
でもウォーキングして1キロくらい減ってました。
変動の振り幅（笑）
ウォーキング効果あることが分かったので、頑張って続けようと思います。
効果あるならやりますよ～。
明日も同じくらいの体重だと良いなぁ。
1キロくらい増えるのは誤差の範囲内だと思うことにしました（笑）
さぁ、明日も頑張って歩こう。
では。
