やりました!
血糖値下がっていました!
血糖値の最高値は、HbA1cが10.4とかだったんですけど、8月にはかった時は9でした。
今回は、7.7まで下がりました。
来年の今頃には糖尿病治したいです。
糖質制限、私には合っているようです。
体重は減らなくなっていますが、頑張ります。
HbA1cが5くらいになったら、薬飲まなくてもよくなるそうです。
中性脂肪も下がっていました。
糖と連動して下がるらしいので、次に採血するのが楽しみです。
40歳までには４５キロになりたいです。
毎日ダイエットのルーティーンしてますが、私がエクササイズに使ってるYou Tubeに出てる女の方、ハッキリ言って化け物だと思います。
とても楽しそうに踊られています。
すごいです、尊敬します。
あんなに身軽になれたらいいですねぇ。
とりあえず、体力ついてきました。
好きな曲で踊れるので、キツイですが楽しく続けられています。
今は運動神経皆無ですが、小さい頃は運動が大好きでした。
足速かったし、水泳もやってました。
もうプールや温泉には入れない体しているので、痩せても水着は着れません。
いろいろと入っているので。
痛い女なので結婚とか一生無縁です。
性格悪い私と一緒に居られるのはおにたまんだけだと思います。
痩せられたらオシャレしたいと思います。
年相応のオシャレがわたに出来るかは分かりませんが（笑）
今日はちょっと嬉しい日でした!!
