記録。

記録のみ。

体重72.9キロ。

体が痛くて、いつも通りのウォーキングを断念。

10000歩は一応、歩きました。

膝とか股関節とかボロボロだな。

明日は用事があるのでお出かけ。

たぶんそんなに歩きません。

出来るだけ73キロから離れていかないと。

では。