姫君の部屋。

常備。

ダイエットのためカロリー制限をしている私には汁物が必須アイテムです。

まずは汁物を食べて、次に野菜、お肉、そして炭水化物、の順です。

なので必ず汁物を用意しています。

材料は。

大根、にんじん、椎茸、油揚げ、かまぼこ。

これらにだしの素と白だし、塩麹などでテキトーに味つけした我が家の常備の汁物です。

これをヘビロテしているので、毎日食べる感じですね。

無くなると困るので、2日にいっぺん作ってますかね。

にんじんは嫌いですが、これなら食べられます、ただし千切りに限りですが。

そろそろ暖かい時期になってくるので、スープを作っても長時間置いてはおけなくなりますね。

夏場になったらどうしてくれよう。

毎日作るのはしんどいんだけどなぁ。

ちょっと暴飲暴食して1キロくらいリバウンドしたので気を引き締めないと。

8年くらいかかって子供一人分痩せました。

あと5年くらいでどうにか女の子一人分痩せないといけません。

先は長い(笑)

普通の女の子って、私の半分しかないんですよね~。

いやー、大変。

モデルさんとかって、何食べて生きてるんでしょ?

女の子サイズの胃袋が欲しいです。

それでは、おやすみなさい。

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