記録。

体重73キロ。

少し減ったけど73キロだ。

今日はめっちゃ早い時間にウォーキングです。

ご飯食べてからのウォーキングなので体が楽（笑）

いつもご飯前にウォーキングしてたのでヨレヨレになって帰って来てたからな。

今日のやり方だと痩せないのかもしれないけど、体的にも気持ち的にも今は楽なほうにする。

痩せなくて焦ってきたら、またいろいろするでしょう。

微妙な天気ですが明日もウォーキング行きます。

歩くのは楽しい。

では。