こんにちはっ、ハルです。（⌒-⌒)ﾉｼ
ネットで自分の事などを話していると、
「ハルは１日のエネルギーの管理をしっかりしてるね」と言われました。
高校を卒業したばかりの頃は、自分の限界までゲームで遊び、
仕事でのパフォーマンスは、かなり低かったと思います。。
遊んでいる時間が多すぎて、かえって日々の健康からくる楽しさが、
あまりなかった気がします。
現在もちょっと油断をすると、ネットの動画ばかり観てしまいそう｡｡
まぁ半年は仕事に集中してみる「つもり」です。
期待しないで見ていてくださいませ。（・ω・)ﾉｼ
大きな悩みがひとつあったりして、
毎日そればかり考えて、困っている時には、
『悩み事をむりやり１０個、紙に書きだしてながめる』などをすると、
すこし楽になる・・らしいです。
わたしも書いてみたのですが、８～９個あたりから浮かばない･･･｡
そこそこ健康で毎日が嬉しいですし、お金もそこそこあるので困っていない…。
ふむん。
昨日は就労支援ｂ型の作業と、買い物などをしたので、
デイケアで、休んでおります。 冷房つよすぎぃーっ（＞＜；
なんとなく本で読んだのですが、
『嫌な事があったら、３つ良い事を考える』という考えは良さそうなので、
日々のよろこびを、メモ帳に書いてみます。
ペンと紙だけあればできる。やや楽しい作業♪
喜び。
１・夏の冷房
２・お肉
３・pixiv（ピクシブ）
４・コーヒー
５・水
６・ヘッセ
７・少年ジャンプ
８・洗濯
９・お風呂
１０・ごはん
１１・私の絵にたいするブックマーク
１２・体力
１３・タッチタイピング
１４・色鉛筆
１５・画用紙が安い
１６・歌
１７・曲
１８・休み時間 時間多い
１９・歩ける
２０・禁煙
２１・ロビン・シャーマ
２２・ジェリー・ミンチントン
２３・ゆっくり健康法
２４・電子辞書
２５・空腹 睡眠
２６・ルーンファクトリー４
２７・ソフィーのアトリエ
２８・デイケア
２９・PC
３０・仕事 （なんか嬉しい）
３１・ゴールカード （電子手帳）
３２・メモ帳
３３・エアコン （同じものも書いてみる）
３４・机
３５・カロリーメイト
３６・歯
３７・呼吸
３８・空
３９・ニコ動
４０・寝る場所（冷房）
４１・仕事場（冷房）
４２・デイケア（冷房）
４３・耳
４４・手 両手
４５・足
４６・味覚
４７・フェイト ステイナイト
４８・ダカーポ
４９・これだけ喜びがあれば、まだスマホは無くてもいい
５０・ラムネ
５１・ペン
５２・マスキングテープ
５３・３色ボールペン
５４・コピー機
５５・レキソタン
５６・オードリー
５７・三四郎
５８・アニメ
５９・アギト
６０・ほぼ健康 大きな病気・怪我がない
６１・カメラ
６２・ケースワーカー
６３・農家
６４・漁師
６５・運送
６６・電気（電池）
６７・ガス
６８・日本
６９・走れる（１５分）
７０・贅沢はできないけど、そこそこあるお金
お金もちで、心から幸福な人は、たぶん貧乏になっても幸福だろう。
衣食住・洗濯お風呂に不自由がないのに自分が不幸だと思う人は、
多分にお金があっても不幸だろう。
ではでは～（＞ω＜。ﾉｼ
