10/30夕食 干し大根煮(干し大根✖️ネギ✖️油揚げ✖️人参✖️ピーマン) 味噌汁(納豆✖️ネギ) 昆布 ご飯 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯