１０／５ 食事
母用朝食
焼きそば入りお好み焼き（蒸しそば✖️玉ねぎ✖️海苔✖️人参✖️胡麻）
私用朝食
茶粥と奈良漬け
３時のおやつ
鶴来 「カフェときどき たけだ」さん チャイ
母とふたり夕食
鯛煮付け（小鯛✖️生姜）
蕪の酢漬け（蕪✖️カニカマ）
胡麻和えご飯（蕪の葉✖️胡麻）
なめこの味噌汁（なめこ✖️豆腐）
アイスクリーム
りんごとキウイ
手作り甘酒
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