9/13 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 豚しゃぶサラダ(豚肉✖️レタス✖️玉ねぎ✖️トマト✖️ごま) そぼろきんぴら(れんこん✖️人参✖️合い挽き) 私メニュー フルーツ #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護