9/9 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 赤魚の煮付け(あかうお✖️生姜) 五目春雨(鶏肉✖️人参✖️ニラ✖️もやし✖️えのき✖️春雨) 私メニュー 葡萄(ねーちゃんから) #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護