1/4 母へのお弁当 昨日ヨシケイさんメニュー残り えびカツ煮 シャキシャキ五目炒め 菜の花の辛子和え 私メニュー 鮭ふりかけおにぎり(ふりかけ✖️海苔✖️とろろ昆布) 紅いもタルト #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護