おかかふりかけおにぎり(ふりかけ✖️海苔✖️とろろ昆布)
長野県産蕎麦(海苔✖️ネギ)
甘酒
ヤクルト
ヨーグルト
ミックスジュース
イチゴ(奈良県産)
2/19 母へのお弁当
昨晩ヨシケイさん残り
真ほっけ伊勢醤油漬け干しwithきゅうり和え物
ウィンナーと野菜の炒めもの(白菜✖️ウィンナー✖️タケノコ✖️ネギ✖️人参)➕醤油麹と甘酒
私メニュー
すき焼きふりかけおにぎり(ふりかけ✖️海苔✖️とろろ昆布)
長野県産蕎麦(ネギ✖️海苔)
イチゴ(奈良県産)
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