１２／３０ トレーニング

１２／３０トレーニング
雨雲レーダーで２時間雨が降らない予報になったので１０時に２時間神コースに出ました。朝　気温が低かったので歩道に雪が残り凍っていました。滑らないように注意しながら歩いていました。が、途中　天狗橋手前４０分地点　横断歩道を渡り水たまりになっている所に着地した途端、思いっきり滑って両足が浮いて左お尻から落ちました。右手も打ちつけ、脳天まで激痛！折れているか？と思いましたが、すぐに立つことが出来、骨が折れていない事を確認して　自宅へUターンする事にしました。神さまが「これ以上進むな！帰れ」って言っているんでしょう！私は神さまに従います。そして軽傷で済んだことは、祖先が守ってくれた。感謝して家へ帰ります。
左お尻は、異常なし。痛みもなくなりました。右手手のひらは打ち身で青たんができていました。ここはまだ痛いです。
冬のウォーキングは　注意しましょう
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