温野菜（白菜✖️椎茸✖️ケール✖️人参✖️干し葡萄）トマトときゅうり
マカロニサラダ（キャベツ✖️人参✖️きゅうり✖️ハム✖️干し葡萄）
野菜バターソテー（ケール✖️玉葱✖️人参✖️干し葡萄✖️マカロニ✖️ウインナー）
飲むヨーグルトカルシュウム入り
りんご
コーヒー
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