3/7 ひとり夕食 鱈のポトフ(鱈✖️芽キャベツ✖️玉ねぎ✖️ハム✖️人参✖️ジャガイモ✖️しめじ✖️バジル) 帆立煮(ねーちゃん手作り) 金時豆煮(頂きモノ) ご飯とお茶 #減塩食 #減塩料理 #ワンプレート朝ごはん #手作りパン #おうちパン #オープンサンド #デコサラダ #よくばりサラダ #よくばりサンド #豆皿 #豆皿ごはん #豆皿御膳 #豆皿料理 #おうちごはん #ミッキーママ #ひんぼう #スムージー #朝食スムージー #野菜大好き #ひとりご飯