10/2 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 油淋鶏(鶏肉✖️レタス✖️トマト✖️ネギ✖️生姜) エビ入り中華スープ(エビ✖️キクラゲ✖️キャベツ✖️もやし) 私メニュー 奈良県産タネなし柿 #ヨシケイ #母とふたり #夕食 #昼食 #朝食 #手作りご飯 #スーパーに行かない #家事の効率化 #家事楽 #ミッキママ #ミッキーママ #ひんぼう #減塩 #心不全 #自宅介護 #在宅介護