ひつまぶしごはん
刺身 タコときゅうり韓国風
ササミと玉子と葱の煮物
トマト
メロン
みかん
お茶
水曜日 今夜の夕食
刺身 かんぱち✖️赤イカ✖️サーモン✖️マグロ
茄子とピーマン味噌煮
野菜スティック
トマト
アメリカンチェリー
ジャコ
大根の漬け物
お茶
ごはん
木曜日 今夜の夕食
刺身 マグロの中落ち
ひつまぶしごはん
山椒ジャコ
長芋と梅和え
冷奴
葡萄
イカと貝珍味
お茶
金曜日 今夜の夕食
牛肉ともやし炒め
長芋ステーキ
茄子とピーマンの中華炒め
しらす
イカの煮物
タコときゅうりの酢の物
みかん
ごはん
お茶
日曜日 今夜の夕食
お刺身 鰤✖️サーモン✖️海老✖️イカ
揚げ出し豆腐
枝豆
竜田揚げ
もずく酢
牛蒡天
大根漬け物
しらす
ごはん
お茶
