９／１６　ウォーキングトレーニング 東京エクストリーム100キロ 関西エクストリーム100キロ ...

９／１５　母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 豚カルビうどん（うどん✖️豚肉✖️ピーマン✖️...

９／１６　母とふたり大衆演劇inおぐら座 ９月公演は　「正舞座」さんでした 座長の要正大さ...

９／１７　母とふたり朝食 BaseFoodメープルin ホイップクリーム 大根サラダ（大根✖️サニーレ...

９／１７　トレーニング ミッキの試合を応援しに行くので 少しだけスピードUPしましたが、１...

９／１７　母とふたり昼食＆夕食 ミッキの試合応援のため奈良入りでーす。 昼食は　母が大好...

９／１７　奈良観光 ミッキの試合は１７時３０分からなので１５時ホテルチェックインして　世...

９／１７　ポルベニルネクスト試合 １-１　引き分けでした ミッキは後半すぐに　一発レッドカ...

９／１７　ポルベニルネクスト 1-1 引き分け 次節　勝利しましょう #ポルベニルネクスト #奈...

９／１８　トレーニングin 奈良 ５時に起きて自分で考えた世界遺産コースに行ってきました。 ...