９／３０ 母とふたり夕食
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母とふたり昼食
９／３０ 母とふたり昼食 町内の「小雪」へ行こうと思ったら 駐車場が満車！ で 久しぶり...
９／３０ 母とふたり朝食
９／３０ 母とふたり朝食 BaseFoodメープルチキンサンド（鶏肉✖️とうもろこし✖️ヨーグルト）...
９／３０ トレーニング
９／３０ 100キロウォーキングトレーニング 今日も100ウォーキングのトレーニングで 鶴来⇔...
９／２９ 母とふたり夕食
９／２９ 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 鶏肉のハチミツマスタード焼き（鶏肉✖️サニ...
９／３０
９／３０ 母へのお弁当 昨晩ヨシケイさんメニュー残り 焼き鯖の香味だれかけ（鯖✖️ネギ✖️生...
９／３０ 母とふたり朝食
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９／２８ 母とふたり夕食
９／２８ 母とふたり夕食 ヨシケイさんメニュー 焼き鯖の香味だれかけ（鯖✖️ネギ✖️生姜） キ...
９／２８ 母へのお弁当
９／２８ 母へのお弁当 昨晩ヨシケイさんメニュー残り 豚肉のポテトプルコギ（豚肉✖️じゃが...
９／２８ 母とふたり朝食
９／２８ 母とふたり朝食 BaseFood ミニレーズン食パン 玉子サンド（玉子） ヨーグルトwith...
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