１2／１５　母とふたり朝食北海道チーズ蒸しパンヤクルトヨーグルトミックスジュースコーヒーフルーツ...

  １２／１５　母へのお弁当昨晩ヨシケイさん残り鶏肉のカレーソテー（鶏肉✖️レタス✖️茄子）➕フルーツパプリカ✖️紫玉ねぎウィンナーと野菜の洋風スープ（ウィンナー✖️かぼちゃ✖️...

１２／１５　母とふたり夕食ヨシケイさんマグのたたき丼（マグロのたたき✖️ネギ）➕海苔生揚げの味噌炒め（生揚げ✖️青菜✖️人参✖️もやし✖️しめじ）私メニュー富有柿神戸ユーハイム...

１2／１６　母とふたり朝食スィートポテトパンヤクルトヨーグルトミックスジュースコーヒーフルーツ（バナナ✖️みかん✖️富有柿）...

１２／１６　母とふたり昼食　now 明日　ミッキの試合なので奈良へ前日入りですお昼は　北陸自動車道　北鯖江サービスエリアです母は　テッパン！醤油ラーメン...

１２／１６　奈良ぶらり３時にチェックイン後　奈良駅の一階スーパーで富有柿を購入しました...

１２／１７　ウォーキングトレーニングin 奈良朝５時　軽めのウォーキングトレーニングしました。ホテルから　世界遺産　平城宮跡歴史公園　朱雀門まで　ちょうど３キロ　往復６キロ　１時間...

１２／１７　母とふたり朝食in 奈良母　三輪そうめん４杯（胡麻　海苔）　玉子かけご飯with 奈良漬けと味付け海苔　ヨーグルトwithフルーツ　コーヒー　りんごジュース　茄子甘...

１２／１７　橿原神宮参拝今日の試合は橿原神宮陸上競技場なので　目の前の　橿原神宮へ参拝に行って来ました。お天気は晴れ　めっちゃ青空！が　寒い！気温は５...

１２／１７　母とふたり夕食ヨシケイさんからすがれいにみりん粕漬け焼き（カレイ✖️大根）豚...