１１／２４　母とふたり昼食鶴来駅前「若竹」さんに行ってきました。１１月毎週　日曜日にミッキの試合だったので、若竹さんは久しぶりでした母はミニラーメン私はとろろそばやっぱり　若竹さん...

１１／２４　トレーニング晩秋の季節ぴったり！早朝は、肌寒いーーーー９時頃には、太陽の光...

１１／２４　母とふたり夕食片町のおでん赤玉の前を通ったら、すっごい行列！びっくり！で、...

１１／２３　県協会１２月例会下見参加東金沢駅スタートゴール　金沢駅折り返し８キロ参加し...

１１／２３　母とふたり夕食鯖の南蛮漬け（鯖✖️生姜✖️ネギ✖️ニンニク✖️人参✖️玉ねぎ✖️フルーツパプリカ）カレー味コールスロー（キャベツ✖️人参✖️フルーツパプリカ✖️コーン✖...

１１／２3 食事母への朝食玉子オープンサンド（手作りパン✖️卵✖️キャベツ）柿と梨手作り甘酒...

１１／２２　母とふたり夕食焼きそば（蒸し麺✖️キャベツ✖️玉ねぎ✖️人参✖️フルーツパプリカ✖️...

１１／２２　食事母への朝食カステラあんクリームサンド（手作りあん✖️ホイップクリーム）目...

１１／２１　母とふたり夕食野菜たっぷりポトフ風煮（キャベツ✖️ジャガイモ✖️人参✖️大根✖️玉...

１１／２１　食事母への朝食ピザトースト（手作りパン✖️玉ねぎ✖️ピーマン✖️魚ソーセージ✖️と...