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月末でやるべき事がそれなりにあり更新を怠ってしまった。天気も悪く巻頭に載せたい写真のストックもない。ゆえに益々ブログから遠ざかる。しかし今朝ブログを書きたいという気持ちになった。ブログを書くことで自分の生活の若干を見ず知らずの人様に見ていただくことで自分の生活が整っていくような気がする。今目を通してくださっている皆さん本当にありがとうございます。私はと言えばネットの見えない世界でボタンを押し合うということはとても至難の技です。私自身がいいなと思っているブログは特にボタンを押さずフォローすることもなく何度も何度も訪れるというひねくれた性格なのでご承知おきくださるとありがたいです。

さて話は相変わらず遅いシフトについてです。遅いシフトは家に帰ってから寝るまでの過ごし方が短いためあまり頑張ると上手く入眠できず翌朝はかなりぐったりした状況で働かなくてはいけません。まずいけないのは食べ過ぎること、スマホを見すぎること、お風呂から上がって水をがぶ飲みすること、そしてすぐ布団に入ること。体温調節がうまくいかず惨敗の憂き目に遭います。

昨日は冷蔵庫にあった食パン少々にチーズを塗ってごく少量のワインとともに噛み締めるように頂きました。ワインと一緒に食事をとると味覚が蘇るような気がします。フランス人を見習いたい。結局何が書きたかったのかよく分かりませんが今日はこの辺にしておきます。