日勤と遅番シフト5連勤を終えボロボロヨレヨレの体で会いたかった人に会いに行った。 この夏までその人のことは全く知らなかった。スマホのYouTube 動画で時々入ってくるけどそれほど興味を引かれなかった。なのにある日何気なく見てみたら内容がすごく自分にフィットした。その人が提唱する呼吸法も話も面白かった。 興味深くてどんどんはまっていった。今は1段落したところだけど日常的にその呼吸法やワークを行っている。今日は出版記念の講演会とワークショップ。本を購入した人にはサイン会というてんこ盛りの内容。アイドルとか推しとか余り関係ない私だがその人だけはなぜか本物と感じる。 実物を見たいと思って講演会に申し込んだ。 予想どおり 話も本もすごくいい。最後のサイン会で間近にその人と接する。 本当にキラキラしていて 邪気がなく この人は本当に本物だとさらに強く思った。帰り道駅ビルに寄って朝ごはん以来の食べ物を頼む。5連勤の疲れと当日長時間座っていたので上半身は結構凝っていたけど 体の中にすごくゆったりとした流れを感じる。 これが明日からいや今からどんなふうに自分に影響していくのかわからないけど 自分の体をもっと大切にしようと思った。