こんばんはakkienaです
今年
初ジムいきました…といっても
お風呂Only
久しぶりに
チーム露天のメンバーに再会
して長湯トーク楽しんできました。（
写真ナシヨ
ノリの
Sｃは提供
でしたが…
）一週間
運動してないのにジムのお風呂に入ると運動した気になってしまうのは気のせいかな
露天メンバーズにケガの報告をしたら、そのお一人が昔エアロのレッスン中にアキレス腱を痛め
全治三カ月の診断で
通院したらしいのですが、ジムでの保険が適用されたとのことでおススメしていただきました
自分の不注意だと思ってたのでラッキー
ですね
感謝本日、病院で
レントゲンを撮りみてもらいました経過は順調のようです
あともう少しだそうです
お風呂＆
プール会員で出没する予定です当分
ピッタリフィットのMIKANOウェアーはまずムリそう
ユルンダお肉
はさらせられましぇーん
そうだ
こんなときは
ヒラメ
で隠しましょ
それしかナイね